سلطة الفواكه

وصفة ألياف- 2 سلطة الفواكه

تكفي 4 أشخاص

المقادير:

- Advertisement -

  • 4 ثمرات موز
  • 4 ثمرات تفاح
  • 4 ثمرات كمثري
  • توت أحمر
  • مكسرات مقطعة صغيرًا (لوز وبندق)

الطريقة:

  1. وجبة خفيفة تصلح كسناك بين الوجبات أو كإفطار صحي
  2. قطعي الفواكه مكعبات صغيرة دون إضافة سكر
  3. اخلطيها معًا في وعاء ثم ضيفي حفنة المكسرات للتزين
  4. تناوليه مباشرة

 

التعليقات مغلقة.