وصفة ألياف- 2 سلطة الفواكه
تكفي 4 أشخاص
المقادير:
- Advertisement -
- 4 ثمرات موز
- 4 ثمرات تفاح
- 4 ثمرات كمثري
- توت أحمر
- مكسرات مقطعة صغيرًا (لوز وبندق)
الطريقة:
- وجبة خفيفة تصلح كسناك بين الوجبات أو كإفطار صحي
- قطعي الفواكه مكعبات صغيرة دون إضافة سكر
- اخلطيها معًا في وعاء ثم ضيفي حفنة المكسرات للتزين
- تناوليه مباشرة
