وصفات بدون سكر
تكفي 3 أشخاص
المقادير:
• 3 ثمرات موز ناضجة
• 2 كوب شوفان
• كوب تمر مجفف مطحون
• نصف كوب زيت ذرة
• معلقة مستخرج فانيلا
الطريقة:
- Advertisement -
1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
2. في وعاء كبير، اهرسي الموز. ثم ضعي بقية المكونات وامزجيها جيدًا.
3. اتركي المزيج 15 دقيقة ثم احضري وعاء الكوكيز وضعي مقدار ملعقة كبيرة في كل خانة.
4. اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة أو حتي يحمر الوجه قليلاً.
المصدر:
