فوائد الليمون في إنقاص الوزن

فوائد الليمون لا تنتهي، خاصة لمن يرغبون في تنقية الجسم من السموم وكذلك الحصول على جسد رشيق ووزن مثالي، أيضًا الليمون مفيد للوقاية من السرطان بسبب احتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للأورام والتي تعمل على زيادة إنزيم الجلوتاثيون في الجسم وهو الإنزيم الرئيسي المزيل لسمية المواد الضارة المسببة للأورام.

اليوم أقدم لكِ 3 معلومات شيقة عن ثمرة الليمون لمساعدتك في إنقاص وزنك:

  • الليمون  يساهم في رفع معدلات التمثيل الغذائي في الجسم (الأيض) مما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • يزيل الدهون ويعمل على إحراقها سريعًا.
  • كوب واحد من الليمونادة مهم للحفاظ على صحة الجسم يوميًا، أما من يعاني من البدانة فإن كوبين على الأقل يمنحان الجسم القدرة على التخلص من الدهون الزائدة.

- Advertisement -

المصدر:

lemonade-master-cleanse-diet

master-cleanse-aka-lemonade-diet-my-30-day-story

 

 

التعليقات مغلقة.